ザックリだけど 11月の生活費を発表しまーす！⭐️固定費（住宅ローンや管理費）、公共料金、税金 保険料、貯蓄3万円を含む が192658円。⭐️手持ちの生活費 食費と日用品34204円 ワンコ費 6106円 こずかい 10354円 で、50664円。計 243322円よ、ちょい、赤字だ…

最近 周りで癌になる人 多すぎ。友達や職場の人たち。一人は「うつ伏せ寝してたら、胸にシコリらしき物発見」と22時ぐらいに ウチに来て 触ったら硬いシコリが…。で、手術して ホルモン治療中。一人は「頬杖ついてたら、顎にシコリが…。」と軽い気持ちで受診…

今日、明日とお休みなのに、さっき寝ていて、激しく足が攣って 目覚めたわ、大声と共にね。寝たの 2時過ぎ だったのにね。昨夜は、仕事をご一緒させて頂いている他職の方との 初めてのサシ飲み。楽しく飲んでたのに いつの間にか 仕事の不満大会に変わってた…

さっき、アメーバブログをサーフィンしてたら「貧乏人はペットを飼うな」という趣旨の投稿をした獣医師が話題になっている…というのに引っかかったわ。勤労感謝の日なのに 休みなく介護の仕事をして、くたくたで帰宅し 目についた投稿よ。この獣医さんの 意…

ちょっと ブログをサボってたわ。毎日 書こうと頑張ってきたけど 歳ね。きついわ。毎日は。ま、仕事を辞める60ケ月の間に「こんな事考えてたんだんだー」みたいな振り返りができたら いいな…ぐらいのブログだからサボりたい時は サボるわよ。保健室の先生も …

咲夜は、友人の家で 鍋をご馳走になったわ。ヘルシーに豆乳鍋よ。もともと 友人の１日遅れの誕生会をしたの。で、彼女が夢中になってる 彼に 久しぶりにあったわ。相変わらず、イケメンでツンデレよ。友人は、かなり貢いでるみたいよ。彼の 言いなりだし…。…

今日と明日はお休みですが、今日のお昼から勉強会という縛りが あって 午前休みたいな物だわ。更年期になって、イライラや眠れない事が多いから休み前日は、薬を飲んでるのよ。優しい作用の薬だけど、私には結構 薬効があって今朝は9時まで、眠れたわ。スッ…

仕事マジ辞めたい〜。心の中で、10回ぐらい叫んでみたわ。職場の人間関係は、そこそこ上手くやってるつもりだけど、仕事内容が きついのよ。55歳には…。今日は、給料日だったけどここのところ 昇給もないし…。有無なく、日曜や休日出勤させられて 3日で1000…

今日の体重は56.25㎏だったわ。体脂肪は、昨日の31.5%から30.7%で いい感じね。目標は、50㎏よ。半年ぐらいかけて 緩くがんばるわ。とはいえ、私 結構ストイックだから、やり過ぎるのよね。イタイ女なの。実は、10年前は70㎏あったのよ。45歳まで。と、いう…

自身が 大黒柱となって 約25年。なんらかの機会に家計を引き締めたい。と家計簿をつけてきたんだけど、なかなか、難しい。まず、カードで支払いしたのに現金の被服項目に 記載してたりぐじゃぐじゃになってしまって 今まで自然消滅していたのよ。スヌーピー…

先週 金スマ見ていて 急遽 始めた 糖質制限…。1㎏でも 痩せたらいいわぐらいな気分で土曜日の朝から 緩くスタートさせたんだけどどう、数日で この感じ。急傾斜してるでしょ。凄くない？今朝は56.6㎏よ。しかも排便前。2年ほど、56㎏台の数字は見てなかった…

今、髪を染めたわ。自分でね。セルフ ヘアカラーよ。約400円のパオンで染めたわ。今の髪染め粉は、刺激が少ないのね。臭いも 強烈じゃなくて 染めやすいわ。付属のくしを使いながら、染めたわ。地肌にも、優しいのは 本当ね。良く染まったわ。ビフォーを紹介…

先週の金スマを見てたら「痩せるおかず 作り置き」で 健康的に痩せたと伊藤かずえさんと、ばあやと呼ばれてる54歳の紫吹さんの女性マネージャーさんが実践されてて健康的に痩せてたのよ。半年前ぐらいに 本は購入してたけど買った安心感からか、放置してたの…

昨日、あれからソファベットをマンションのゴミ置場まで、引きずりながらえっちらこっちら運んだわ。もちろん、一人でね。思ったより、ソファベットは重すぎて、腕がちぎれるかと思ったわ。サイズ的に 考えると わかるはずなんだけど縦にしないと入らないの…

以前 子供が使っていた 無印のソファベットは子供の巣立ちと共に 狭いリビングに置いて ソファとして使ってるわ。ワンコと暮らしてると、上質な家具なんかを使うと いたずらされた時なんかヒステリーがでると思うから使い古しのソファベットに カバーをかけ…

我が家の冷蔵庫の野菜室を ご覧くださいませ〜。 凄いでしょ。カラカラよ。で、さっきスーパーで買い出ししてきたわ。絵面は たいして 変わらないわね。追加購入したのは 1人分の野菜炒めセットと半分量の白菜 、刻んでるごぼう、プチトマトよ。今日から5日…

▼あなたの恋愛トリセツはこちらっていう事で、歳も考えずやってみたわ。あなたの恋愛トリセツを作ってみるなんか、当たってる気もするわね。使用上のご注意を 別れる前に 旦那に見せてたら離婚の確率は低かったかもね。ま、我がままはたまじゃ 無かったから…

今月から、ブログに簡単な家計を記録していく事にしたんだけど、元がルーズだからざっくり 使ったお金をノートに書いてみただけ。レシートの分析なんかしてないから、金額は正確だけど、分類があやしいわ。ま、都の予算だって ズブズブだから問題ないわね。…

ワンコのオヤツを買ったわ。1ヶ月分の予定。やりくりしてね、2人とも。今までは、ネットで1万円になるように計算して送料無料になるように買ってたのよ。すると、賞味期限が迫っていたりするモノも多く、早く食べさせようとするから、太らせるのよ。で、今回…

58.25㎏。朝の排便前の体重よ。パンツ一枚で測ったわ。腸洗浄したら、いいらしいわ、定期的に。5㎏ぐらい痩せれるみたいな…。昔、ボート選手だったっていう人が、体重調整にやってたと、その家族から聞いた事あるけど、痔主の私は無理ね。腫れ上がるわ。ま、…

昨日は今日が出勤の為、お休みだったわ。お天気が良かったからガンガン洗濯したわ。シーツや、バスタオルなんかの大物を手当たりしだい洗ったわ。私の場合 洗濯はストレス解消になるようで心があらわれるわね。スッキリしたわ。で、掃除もしたわ。ワンコの抜…

昨日は、一日中 バタバタと仕事したわ。介護関係の仕事は、体力勝負よ。関わる人たちが、皆さんスマートというワケじゃなく、めちゃ太ってる場合も多いのよ。私と同じで 食べるだけが楽しみだからかもしれないけど。身長160cmぐらいで、80㎏ぐらいのまったく…

今日は休みだったから、昨夜はカラオケに行ったわ。女友達と二人で二時間。友達はアイスコーヒー二杯 私はビール三杯飲んで冷凍もどきのピザとポテトで、二人で5700円よ。これって、高いのか 安いのか？よくわからないけど 楽しめたからいいわね。ただ、部屋…

ブログ始めてから 生活費の事をいろいろ考えるようになったわ。私の場合、年間で集計すると住宅ローン:1380000円（ボーナス払いが痛いわ）2022年の1月で終了。管理費:120000円(平均10000円）食費：360000円（平均30,000円）車関連：90000円（平均7500円)駐車…