2016-11-17から1日間の記事一覧
今日の体重は56.25㎏だったわ。体脂肪は、昨日の31.5%から30.7%で いい感じね。目標は、50㎏よ。半年ぐらいかけて 緩くがんばるわ。とはいえ、私 結構ストイックだから、やり過ぎるのよね。イタイ女なの。実は、10年前は70㎏あったのよ。45歳まで。と、いう…
今日の体重は56.25㎏だったわ。体脂肪は、昨日の31.5%から30.7%で いい感じね。目標は、50㎏よ。半年ぐらいかけて 緩くがんばるわ。とはいえ、私 結構ストイックだから、やり過ぎるのよね。イタイ女なの。実は、10年前は70㎏あったのよ。45歳まで。と、いう…