あと43ヶ月で仕事をやめる

バツイチで必死に生きてきたおばさんが自由を手に入れるまでのカウントダウン。

健康 体重管理

体力がいるユニクロ感謝祭

今日から あのユニクロ感謝祭って事で、パートおばさん ちょい遠出して わざわざ店舗まで 行ってきたわ。なんだかんだ(ヒートテック・ダウンコート・靴下・部屋着・カシミヤセーター)を購入して レジの行列に並んだんだけど 買い物してる時間は30分ぐらい…

時給だから 休めない

朝から、頭がボーっとしてるわ。いつもっちゃ、いつもだけど。たるんでるわね…。馬鹿は風邪をひかないはずなのにパートおばさん 風邪なんかひいちゃったわ。正規雇用の時に 風邪ひいておけば良かったわ。だって年休がクソのようにあったんだもん。自己管理に…

自堕落パートおばさん

仕事のシフトを自分のペースにしてパートおばさん、ついに自由を手に入れつつ、あるけど、自分時間が たくさん出来て、なんか調子狂ってるわ。だから、逆に 疲れてるわ。慣れてないのよ、そんな生活に。何しろ 貧乏暇なしの 自転車操業の日々を卒業してから …

久しぶりの記録

お久しぶり〜〜。元気してる?…。こんな感じの友人からのメールや電話は危険な匂いがするわね。気をつけなはれ。で、パートになったのに 無茶なシフトを振られて バテバテだったパートおばさんよ。お久しぶりざっくり言うと 社蓄になってたわ。そう、スタッ…

健康診断が終わった夜。

最近 パートのくせにハードな毎日でやや 疲れてるパートおばさんよ。ま「健康診断の結果を少しでも良くしょう」とジムに通ってプールで歩いてるせいも あるけど忙しいわね〜〜。ジムに通う前は 母親の葬儀がらみの モロモロで時間をさいていたけど それらが…

健康診断が怖い話

ご多聞に漏れず 昨夜は ドラマ「コード・ブルー」を観たわ。仕事柄 医師と会う機会は多いけど 山Pみたくクールで男前の仕事が出来る医師に残念ながら、お会いした事ないわ。ガッキーもどきの可愛い看護師は、いるにはいるけど、大半が医師の奥様ね。そんなこ…

身体メンテ中。

なんとか腰の痛みがとれたわ。腰が痛くても、食欲は関係ないから相変わらず 小太りパートおばさんよ。パートおばさんになったら、こんな体調が悪い時はサクッと休めそうなものだけど 昭和世代の教育が染みついているから、頑張って働いたわ。で、再確認した…

昭和の生活にシフトチェンジ

梅雨らしいけど こちらの地方は今の所、あまり雨がふらないわ。紫陽花も、当てが外れて 今ひとつね。代わりに 名前は知らないけど小さな花が真っ盛り。ワンコとのお散歩で、モロ季節感満喫中よ。で、冷蔵庫に眠らせておいた ぬか床を久しぶりに混ぜて、糠味…

健康ブームも断捨離

前々から 「ん?」って思ってたけど今、健康ブーム凄いわ。テレビつけてても「健康」に繋がる番組が多くて。以前はNHKぐらいしか やってなかったのに。団塊世代も多いし、視聴率も取れるからやってるんでしょうね。パートおばさんも、健康が節約に直結する事…

料理は苦手です。

せっかくパートになったのに 今月のシフトは 結構びっしり入ってて、お疲れ気味よ。当然、食事なんかも手抜きだけど、アレルギー体質だから、仕方なく自炊してるわ。冷凍食品は、あらかた大丈夫だけど、スーパーの惣菜がアウトだわ。以前、ジムのサウナに入…

ミニマリストは痩せれるかも。

順調に体重減量中。今朝は54㎏だったわ。ちなみに身長は156cm、もしかしたら縮んでるかもしれないけど。この身長なら47㎏ぐらいが スッキリ体重ね。体もミニマルになりたいわ。昨年のクリスマスに 昔の男と食事した直後から、胃腸障害をおこし お酒がまった…

ルーチンの食生活

今日は、お休みで都会に遊びに行って来たわ。都会は、人、人、人だらけ。百貨店は賑やかで、なんか「日本は大丈夫じゃね?」と感じたわ。休みの日にも 日本を心配する愛国心を持つ私。素晴らしいわね。しかし、楽しみにしていた 肝心なガラス工芸は前回鑑賞…

私を構成する成分は・・・

▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する悲しいぐらい 当たってるわね。

バレンタイン ディナー

まだ、めまいするわ。だけど 少しはマシになったから、御飯も美味いわ。いつもだけど、何も作りたくないのよ。アモーレでもいれば、美味しいチョコレートを2人で食べながら、ちょっと美味しいモノでも作るけど。見て、コレ。コレ 考えた人 凄いわ。ちょっと…

出家するぐらいのストレスとか 逃げ恥とか。

めまいが酷いから休ませて下さい。って言えずに 今日も無理したわ。「無理しない」が今年の抱負だったのにね。だいたい、変なトコで生真面目なのよね。わかってるんだけど 仕事に穴を空けるのは「社会人としては 許されない」とか「五分前行動」とかを 叩き…

突然のめまい。

めまいがするわ。朝、目覚めて 右横でスヤスヤ寝てるワンコを撫でようとした瞬間 眼震が激しくて めまいがしたわ。何年か前にも、同症状があって病院に行ったわ。「加齢による良性発作性頭位眩暈症」らしいわ。つまり…。内耳の中の古くなった耳石(カルシウ…

リア充ってやつ。

昨日からのお休みで、リフレッシュしたはずたけど予定ぶっこみ過ぎて やや 疲れたわ。昨日の夜は、友人の家でガラス細工を作りながら23時ぐらいまで、ペチャクチャ話して帰宅後に入浴して、2時ぐらいに就寝したわ。今朝は、午前中から 道の駅に行ったり、美…

お酒を辞めて4㎏痩せた話。

今日は 半日仕事だったわ。楽な仕事だったから、疲れてないけど明日の朝までゆっくりと過ごす予定。ま、気が向いたらだけど お風呂とトイレの掃除なんかしょうかな…。早寝早起き宣言してたけど、出来ない現実から「もしかして どこか悪いんじゃね?」と思い…

リセットする日

やっと週半ば過ぎたわ。よく「一人暮らしなら 家も散らからないでしょ?」って言われるけど そんなことなくてワンコの抜け毛は舞ってるし洗濯物はたまるから、必ず週半ばにはリセットしなくちゃいけないわ。ま、リセットって言っても洗濯機で洗濯した後、部…

湿度ってだいじ。

朝起きが辛いまだ、言ってる…って思うでしょ。ほんと 苦戦してるわ。たかが、朝早起きするだけなのにあの 朝のテンションの ダダさがりはなんなんでしょうか。特に、ここのところ 朝が寒すぎるから朝から「熱が出たら仕事休めていいのに…」なんてちびまる子…

新年早々挫折中。

新年早々挫折中。まるで、中国語のような漢字の列記。早寝早起きを新年の抱負にして実行してるけど難しいわね。なかなか寝付けず、早起きできず…。最近、やっと23時にはベッドに入るようにはなってはみたものの、朝が起きれないんだよ〜。早寝遅起きやん(涙…

ダイエットは簡単だけど、体重維持が難しい話。

今日の体重は56.25㎏だったわ。体脂肪は、昨日の31.5%から30.7%で いい感じね。目標は、50㎏よ。半年ぐらいかけて 緩くがんばるわ。とはいえ、私 結構ストイックだから、やり過ぎるのよね。イタイ女なの。実は、10年前は70㎏あったのよ。45歳まで。と、いう…

家計簿をつけるって 難しい。

自身が 大黒柱となって 約25年。なんらかの機会に家計を引き締めたい。と家計簿をつけてきたんだけど、なかなか、難しい。まず、カードで支払いしたのに現金の被服項目に 記載してたりぐじゃぐじゃになってしまって 今まで自然消滅していたのよ。スヌーピー…

作り置きおかず 糖質制限で痩せた話

先週 金スマ見ていて 急遽 始めた 糖質制限…。1㎏でも 痩せたらいいわぐらいな気分で土曜日の朝から 緩くスタートさせたんだけどどう、数日で この感じ。急傾斜してるでしょ。凄くない?今朝は56.6㎏よ。しかも排便前。2年ほど、56㎏台の数字は見てなかった…

痩せるおかず 作り置き…をやってみた件。

先週の金スマを見てたら「痩せるおかず 作り置き」で 健康的に痩せたと伊藤かずえさんと、ばあやと呼ばれてる54歳の紫吹さんの女性マネージャーさんが実践されてて健康的に痩せてたのよ。半年前ぐらいに 本は購入してたけど買った安心感からか、放置してたの…

寒くなったわ。

58.25㎏。朝の排便前の体重よ。パンツ一枚で測ったわ。腸洗浄したら、いいらしいわ、定期的に。5㎏ぐらい痩せれるみたいな…。昔、ボート選手だったっていう人が、体重調整にやってたと、その家族から聞いた事あるけど、痔主の私は無理ね。腫れ上がるわ。ま、…

ワンコのふり見て、自身を振り返る。

昨日は今日が出勤の為、お休みだったわ。お天気が良かったからガンガン洗濯したわ。シーツや、バスタオルなんかの大物を手当たりしだい洗ったわ。私の場合 洗濯はストレス解消になるようで心があらわれるわね。スッキリしたわ。で、掃除もしたわ。ワンコの抜…